すっかり冬❄️

寒い日が続いていますね(>_<)

皆様お風邪引かない様に気を付けてくださいね‼︎

私のオススメの健康法を紹介します☺️

1,加湿器＊＊＊

歌には喉‼︎喉の大敵は乾燥❗️と言うことでお部屋では絶対に加湿器をつけています。

2,プロポリス＊＊＊

私は1年近く毎日寝る前にプロポリスの原液を飲んでいます。

本当に風邪を引くことがなくなりました!！

3,歌手用テープ＊＊＊

寝る時に口に貼るテープで、口呼吸を防いでくれるので喉の乾燥がなくなります。

扁桃腺が腫れやすい方は是非是非!オススメです😄

参考になったらいいな＊＊＊